☃️1月＆2月のオンラインレッスンのご案内☃️

お知らせ

2024年12月17日

さて、定期的に暮らしに役立つ、健康づくりのためのセミナーレッスンを11月も12月も開催します。フリーパスのお客様は無料でセミナー受講できます。年末に向けて、お ...

お知らせ

2024年12月15日

南大阪　栂・美木多の地にある『Mスタジオ』で、シルクサスペンション、バンジーフィットネス（４DPRO）のレッスン＆パーソナルが行われています。いよいよ2025 ...

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2024年10月17日

秋冷の候、という時候の挨拶ができるようになりましたが、まだまだ日中は夏日の日もあるようです。さて、皆さんは「二十四節気、七十二候」をご存知でしょうか？10月1 ...

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2024年10月05日

南大阪　栂・美木多の地にある『Mスタジオ』で、シルクサスペンション、バンジーフィットネス（４DPRO）のレッスン＆パーソナルが行われています。2024年も残り ...

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2024年08月20日

残暑お見舞い申し上げます。今年の夏は、長く感じますね。でも少しずつ秋の気配を感じる季節になってきました。「小さな秋」を見つける楽しみが出てきましたね。動きやす ...

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2024年08月01日

南大阪　栂・美木多の地にある『Mスタジオ』で、シルクサスペンション、バンジーフィットネス（４DPRO）のレッスン＆パーソナルが行われています。今年の夏は一段と ...

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2024年07月20日

暑中お見舞い申し上げます。朝早くから蝉の合唱が、夏の暑さに拍車をかけている感じがしますね。今年の夏もかなり暑いようです。夏バテ、熱中症などいろいろと気をつけな ...

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2024年06月17日

今年も酷暑に見舞われそうな夏がやってきます。熱中症対策は、大丈夫ですか？適度に体を動かしながら暑熱順化することも、クーラーのお掃除をするなどお部屋の準備も必要 ...

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2024年06月06日

南大阪　栂・美木多の地にある『Mスタジオ』で、シルクサスペンション、バンジーフィットネス（４DPRO）のレッスン＆パーソナルが行われています。梅雨入りが遅れ気 ...

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2024年05月15日

梅雨前線の動向から目が離せない季節となりました。お洗濯指数に不快指数に・・・梅雨時は、暮らしの中でもお掃除、洗濯、お料理など気を遣うところです。梅雨時の湿度 ...