イベント
ひめトレ&ストレッチーズ 2016年4～6月
ひめトレ&ストレッチーズ インナーマッスルにスイッチし、伸縮性の布に包まれて行う今まさに最先端のピラティスワークです！お早目の御予約をお待ちしてお ...
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イベント
アーユルヴェーダ～若返りのための1日の過ごし方～ 2016年5月13日（金）
アーユルヴェーダ～若返りのための1日の過ごし方～ 起床から就寝までの健康な1日の過ごし方のポイントをアーユルヴェーダの智慧から学びましょう！セサミオイルで ...
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ジャイロキネシス 2016年4～6月
ジャイロキネシス なぜか浮き立つ『新しい季節』開放的な気分で、軽やかに、流れるように…大切なご自身のカラダを動かしてみませんか？ ヨガの精神性や太極拳のバ ...
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シルク&シェイプヨガ 2016年4～6月
シルク&シェイプヨガ シルクサスペンションでインナーマッスルに刺激を入れたあと、流れるような連続したヨガのポーズを楽しみます。全身の筋肉の引き締め ...
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コンサルサ&シェイプヨガ 2016年4月1日
コンサルサ&シェイプヨガ ウエーブリングを使ってサルサの曲で全身運動をした後、呼吸と連続した動きで身体を整えていきます。エネルギー消費量を稼ぐ、流 ...
セミナー
ひめトレベーシックセミナー 2016年5月8日（日）
ひめトレベーシックセミナー 新しく生まれ変わったひめトレの学び「骨盤底筋」のアプローチ=感覚入力を知ることで、確実に身体の機能が変化する体験をしてみましょ ...
セミナー
ひめトレ活用法セミナー 2016年5月8日（日）
ひめトレ活用法セミナー ひめトレの感覚入力という最大の利点を生かしてピラティスやヨガがよりスムースに心地よく取り組めるようになります。骨盤底筋えの感覚入力 ...
セミナー
コンディショニング研修スクール 2016年4月～2017年3月
コンディショニング研修スクール グループレッスンにおけるコンディショニングの基本を学んでみませんか？骨・関節・筋肉の仕込みを学んで、個々にあった負荷の調整 ...
セミナー
フランクリンメソッド（下肢の機能解剖学） 2016年4月～6月
フランクリンメソッド（下肢の機能解剖学） 「生体力学と機能解剖をダイナミックイメジェリーで体現する」根本的なからだと心の『あり方』を知り、現状を変えていく ...
