イベント
シルク&シェイプヨガ 2016年4～6月
シルク&シェイプヨガ シルクサスペンションでインナーマッスルに刺激を入れたあと、流れるような連続したヨガのポーズを楽しみます。全身の筋肉の引き締め ...
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イベント
コンサルサ&シェイプヨガ 2016年4月1日
コンサルサ&シェイプヨガ ウエーブリングを使ってサルサの曲で全身運動をした後、呼吸と連続した動きで身体を整えていきます。エネルギー消費量を稼ぐ、流 ...
セミナー
ひめトレベーシックセミナー 2016年5月8日（日）
ひめトレベーシックセミナー 新しく生まれ変わったひめトレの学び「骨盤底筋」のアプローチ=感覚入力を知ることで、確実に身体の機能が変化する体験をしてみましょ ...
セミナー
ひめトレ活用法セミナー 2016年5月8日（日）
ひめトレ活用法セミナー ひめトレの感覚入力という最大の利点を生かしてピラティスやヨガがよりスムースに心地よく取り組めるようになります。骨盤底筋えの感覚入力 ...
セミナー
コンディショニング研修スクール 2016年4月～2017年3月
コンディショニング研修スクール グループレッスンにおけるコンディショニングの基本を学んでみませんか？骨・関節・筋肉の仕込みを学んで、個々にあった負荷の調整 ...
セミナー
フランクリンメソッド（下肢の機能解剖学） 2016年4月～6月
フランクリンメソッド（下肢の機能解剖学） 「生体力学と機能解剖をダイナミックイメジェリーで体現する」根本的なからだと心の『あり方』を知り、現状を変えていく ...
セミナー
アーユルヴェーダ～ガルシャナ（乾布摩擦）～ 2016年3月25日（金）
アーユルヴェーダ～ガルシャナ（乾布摩擦）～ 絹の手袋でマッサージを行います。インドから伝来した絹で行う乾布摩擦は、平安時代の「医心方」という養生法にも記載 ...
セミナー
ウェーブストレッチリングコンサルサ 2016年3月11日（金）
ウェーブストレッチリングコンサルサ 足底のアーチをリメイクして、軽やかにラテンステップを踏みながら、しなやかな身体作りを目指します。ウエストを引き締めて、 ...
セミナー
ジャイロキネシス 2016年3月4日、18日（金）
ジャイロキネシス ふんわり穏やかな3月に『ジャイロキネシス』はいかがでしょうか？ヨガの精神性と太極拳のバランス感覚、踊るような美しさに、泳いでいるような滑 ...
