スタッフブログ

今月からデビューの瀧野朋子です

初めまして4月から火曜日19:50からのボールコンディショニングを担当させて頂くことになりました瀧野朋子です。 よろしくお願い致します。 運動指導歴25年で ...

セミナー

尾陰由美子の骨盤セミナー 2019年3月2日㈯

~ヨガやピラティスに役立つ骨盤底筋を学ぶ~ 骨盤の位置や大きさなどの構造、機能を理解し、運動や日常生活につなげていきます。 また女性特有の骨盤のトラブルに関 ...

お知らせ

謹賀新年

新年明けましておめでとうございます  旧年中はひとかたならぬご高配にあずかりまして誠にありがとうございました。今年、いよいよオープンから5年目を迎えるというこ ...

スタッフブログ

堺 なかもずの腰痛改善のフィットネスジム

皆さんは腰痛改善したいとき、どうします?マッサージ?整体?整骨院?整形外科?湿布? 薬?それとも  我慢…(-_-;)?運動・体操で…と考える人はどの位いるので ...

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