今年も酷暑に見舞われそうな夏がやってきます。熱中症対策は、大丈夫ですか？
適度に体を動かしながら暑熱順化することも、クーラーのお掃除をするなどお部屋の準備も必要ですね。
私は、ネッククールリングを購入して、早速使っています。なかなかの優れものですね。
皆様の熱中症対策もぜひ教えてくださいね。

さて、定期的に暮らしに役立つ、健康づくりのためのセミナーを７月も開催します。フリーパスのお客様は無料でセミナー受講できます。７月のスペシャルセミナーは、
７月28日（日）20:00〜21:00 尾陰由美子の『顎の機能を学んで、発声や咀嚼のためのエクササイズやってみよう』

＊レッスンの時間帯と内容を必ずご確認ください。毎月少し変更があります。

せっかく参加したくても

仕事で間に合わない！

家族との時間帯で受けられない！

時間を間違えてしまった！！

そんな時に安心なのがアーカイブフリーレッスン。好きな時間に何度でも見れるアーカイブフリーパスのお申し込みもお待ちしています。

もちろん、自分に合ったレッスンをオンタイムで受けると、指導者から様々なアドバイスやフィードバックがもらえます。

４年近くオンラインレッスンを継続されている方が多いのが、MANABIYAメンバーです。

「継続は力なり！！」自分スタイルでオンラインレッスンを日常生活に取り入れて「からだかわる‼︎からだわかる‼︎」

※申し込みフォームから申し込まれた後、別途お支払いの操作が必要となります。

※お支払いはお振込みかクレジットカードがご利用いただけます。

もし、オンラインのレッスンやZOOMの使い方などに不安のある方は、個別に相談や練習にも対応しますので、お気軽にご連絡くださいね。

また、オンラインパーソナルも受け付けていますので、個別にご相談ください。

オンラインレッスンのスケジュール：７月１日（月）〜２９日（月）

１〜２ヶ月ごとに各クラスのテーマが変わります。目的を持って、目標を定めてレッスンに参加しましょう！！

＊のクラスは、いきのび協会の養成コースにご参加の皆様が、１ヶ月間（4回）受講できるレッスンとなっています。

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＞表はスマホでは右にスクロール出来ます。

＊使用ツールを明記しています。

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