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スタッフブログ
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ついに・・・

以前から告知させて頂いておりましたが、

ついに明日からリニューアル工事が始まります!

4月11日(水)~4月19日(木)の9日間、リニューアル工事のため休館とさせていただきます。

調光式の照明の設置や、女子更衣室の壁の側面に鏡を貼ったり

パーソナルトレーニングスペースの設置などを中心に行う予定です。

リニューアル後のRe-fitをお楽しみに(*^▽^*)

 

そして5月にあるゴールデンウィークには、

特別レッスン・セミナーをご用意しております。

開催内容

2018年5月 3日(木・祝)

<レッスン>
10:00~11:00 シルクサスペンション 担当:尾陰 由美子 残り1枠
11:15~11:45 シェイプボクシング  担当:梅本 道代
13:00~13:30 骨盤ケアひめトレ   担当:梅本 道代

詳細pdfファイル 5月3日(木・祝)レッスンスケジュール

<特別セミナー>
13:45~14:45 赤ちゃんすくすく発育・発達セミナー 講師:尾陰 由美子

詳細ページ赤ちゃんすくすく発育・発達セミナー

2018年5月 4日(金・祝)

<レッスン>
10:00~11:00 ダイナミックヨガ 担当:Ray
11:15~11:45 バランスボール  担当:梅本 道代
12:00~13:00 機能改善ヨガ   担当:橘 千鶴

詳細pdfファイル 5月4日(金・祝)レッスンスケジュール

<特別セミナー>
13:15~14:45 アーユルヴェーダセミナー 講師:橘 千鶴

詳細ページアーユルヴェーダセミナー

2018年5月 5日(土)

<レッスン>
10:00~11:00 シルクサスペンション 担当:尾陰 由美子
11:15~11:45 トランポリン     担当:梅本 道代
11:45~12:15 ボディメイク筋トレ  担当:梅本 道代

詳細pdfファイル 5月5日(土)レッスンスケジュール

<特別セミナー>
13:00~15:00 ローフード講座 講師:古賀 和美

詳細ページローフード講座

 

2018年5月 6日(日)

<レッスン>
10:00~10:30 ピラティスwithストレッチーズ 担当:尾陰 由美子
10:30~11:00 バンジーフィットネス     担当:尾陰 由美子
11:15~12:15 バレトン           担当:井藤 久美子

詳細pdfファイル 5月6日(日)レッスンスケジュール

<特別セミナー>
13:00~15:00 インストラクターのためのキャリアアップカフェ 講師:尾陰 由美子

詳細ページインストラクターのためのキャリアアップカフェ

 

 

色んなレッスンやセミナーがあって悩むけど…

私はバンジーフィットネスとバレトンに参加してみたいです(`・ω・´)

 

参加したことのない新しいものにチャレンジするのって

すごくワクワクしますよね♪

 

それから・・・

アーユルヴェーダ!!!

前から気にはなっていたのですが、なかなかアーユルヴェーダを

知る機会がなかったので、この機会に・・・( *´艸`)ムフフ

 

 

皆さんも、普段はあまり受けることのできなかったレッスンや

セミナーに参加してみてはいかがですか?

新しい自分に出逢える…かも!?

 

 

 

 

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