お知らせ

🎑9月のオンラインレッスンのご案内🎑

猛烈な勢いでコロナ感染の拡大が止まりませんね。緊急事態宣言の効力がなかなか功を奏さないもどかしさを感じる今夏です。感染対策をし、自宅にいる時間が長くなる中で私た ...

お知らせ

🎆8月のオンラインレッスンのご案内🎆

からだかわる‼︎からだわかる‼︎夏真っ盛り🍉 『からだかわる‼︎からだわかる‼︎オンラインレッスン』8月のご案内です。 日本の夏は、年々酷暑と猛烈な集中豪雨 ...

お知らせ

🎏5月のオンラインレッスンのご案内🎏

オンラインレッスン1周年!! コロナ感染者の拡大が止まらない大阪です。変異株という新たなコロナとの戦いが続いています。そんな中で Online Studio ...

お知らせ

ダイエットトランポリン

尾陰 由美子:月曜日 夜 21:00〜21:30 ・歩くのが面倒くさい! ・走るのが嫌い! ・跳ぶのはしんどい! そんな運動嫌いな方に、特におススメの家 ...

お知らせ

シェイプボクシング

梅本 道代:木曜日 夜 21:00〜21:30 おすすめポイント このレッスンは以下のような対象の方におすすめです。 1)しっかり動いて身体を引き締めたい方 ...

お知らせ

背骨調整ストレッチポール

梅本 道代:金曜日 朝 9:00〜9:30 おすすめポイント このレッスンは以下のような対象の方におすすめです。 1)ストレッチポール®︎を使うのが初 ...

お知らせ

👹2月のオンラインレッスンのご案内👹

2021年2月オンラインレッスン  2月のオンラインレッスンのお知らせです。 2度目の緊急事態宣言が出る中で、ただじっと外出自粛生活を過ごすのではなく、お家 ...

レッスン

ジャイロキネシス

尾陰 由美子:水曜日 昼隔週 15:00〜15:30 おすすめポイント 椅子に座って、背骨をあらゆる方向に動かしながら、独特の呼吸法でエクササイズをします。 ...

レッスン

姿勢改善ピラティス

尾陰 由美子:月曜日 朝 9:00〜9:30 おすすめポイント 月曜日の朝活ピラティス、週始まりは姿勢が整うと気持ちもスッキリ。心地よい1週間の始まりで ...

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