「2月は逃げる」「３月は去る」と言われるくらい三寒四温の落ち着かない日々の中で、毎日があっという間に過ぎていきます。さらに今年は、例年より寒暖差が激しく、体調を整えるにも一苦労。

そんな冬から春への季節が変わる中で、３月にはすでに桜も咲き、早めの春の到来となりそうです。本格的に花粉症や黄砂も到来しそうですから、日々ボディケア、スキンケア、メンタルケアの必要性を感じます。

年度末の忙しさもあるかと思いますが、オンラインレッスンで平静を保てるように体を整えていきましょう。

さらに定期的に暮らしに役立つ、健康づくりのためのセミナーを3月も開催していきますので、フリーパスのお客様は無料でセミナー受講できます。3月のスペシャルセミナーは、
3月20日（水）21:00〜22:00 尾陰由美子の『お家でできるフットケアのための知識』

＊レッスンの時間帯と内容を必ずご確認ください。毎月少し変更があります。

せっかく参加したくても

仕事で間に合わない！

家族との時間帯で受けられない！

時間を間違えてしまった！！

そんな時に安心なのがアーカイブフリーレッスン。好きな時間に何度でも見れるアーカイブフリーパスのお申し込みもお待ちしています。

もちろん、自分に合ったレッスンをオンタイムで受けると、指導者から様々なアドバイスやフィードバックがもらえます。

４年近くオンラインレッスンを継続されている方が多いのが、MANABIYAメンバーです。

「継続は力なり！！」自分スタイルでオンラインレッスンを日常生活に取り入れて「からだかわる‼︎からだわかる‼︎」

※申し込みフォームから申し込まれた後、別途お支払いの操作が必要となります。

※お支払いはお振込みかクレジットカードがご利用いただけます。

もし、オンラインのレッスンやZOOMの使い方などに不安のある方は、個別に相談や練習にも対応しますので、お気軽にご連絡くださいね。

また、オンラインパーソナルも受け付けていますので、個別にご相談ください。

オンラインレッスンのスケジュール：３月４日（月）〜２９日（金）

２ヶ月ごとに各クラスのテーマが変わります。目的を持って、目標を定めてレッスンに参加しましょう！！

＊のクラスは、いきのび協会の養成コースにご参加の皆様が、１ヶ月間（4回）受講できるレッスンとなっています。

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＊使用ツールを明記しています。

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