新緑の季節となりましたね。紫外線たっぷりの季節、運動をしたいけど・・・外を歩くのが憚れる方にもオススメなのがオンラインレッスン🎵です。朝と夜のオンラインレッスンで、1日の体のリズムもできて、動きやすい体が手に入って、メリハリのある生活になるのがオンラインレッスン🎵

5月のオンラインレッスンは、ゴールデンウィークもあるので、開催日程が不規則となっています。スケジュールをしっかりご確認くださいね。

さらに定期的に暮らしに役立つ、健康づくりのためのセミナーを５月も開催していきますので、フリーパスのお客様は無料でセミナー受講できます。５月のスペシャルセミナーは、
5月12日（日）10:30〜11:30 橘千鶴の『心ウキウキ♪「音楽を取り入れたレクリエーションでやる気と元気を取り戻そう！」』

＊レッスンの時間帯と内容を必ずご確認ください。毎月少し変更があります。

せっかく参加したくても

仕事で間に合わない！

家族との時間帯で受けられない！

時間を間違えてしまった！！

そんな時に安心なのがアーカイブフリーレッスン。好きな時間に何度でも見れるアーカイブフリーパスのお申し込みもお待ちしています。

もちろん、自分に合ったレッスンをオンタイムで受けると、指導者から様々なアドバイスやフィードバックがもらえます。

４年近くオンラインレッスンを継続されている方が多いのが、MANABIYAメンバーです。

「継続は力なり！！」自分スタイルでオンラインレッスンを日常生活に取り入れて「からだかわる‼︎からだわかる‼︎」

※申し込みフォームから申し込まれた後、別途お支払いの操作が必要となります。

※お支払いはお振込みかクレジットカードがご利用いただけます。

もし、オンラインのレッスンやZOOMの使い方などに不安のある方は、個別に相談や練習にも対応しますので、お気軽にご連絡くださいね。

また、オンラインパーソナルも受け付けていますので、個別にご相談ください。

オンラインレッスンのスケジュール：５月1日（水）〜3１日（金）

１〜２ヶ月ごとに各クラスのテーマが変わります。目的を持って、目標を定めてレッスンに参加しましょう！！

＊のクラスは、いきのび協会の養成コースにご参加の皆様が、１ヶ月間（4回）受講できるレッスンとなっています。

１週間の表で見たい方はこちら１週間の表で見たい方はこちら

＞表はスマホでは右にスクロール出来ます。

＊使用ツールを明記しています。

インストラクター紹介

ツールの購入

◆スモールボール、ストレッチポール、ひめトレ、バランスボールなどの購入はご相談ください。

　お問い合わせはこちら

◆ループのご購入はこちらから

◆ストレッチーズの購入はこちら