Online StudioMANABIYAがオープンしてもうすぐ丸々3年になります。Covid-19（コロナ）による緊急事態宣言がきっかけでスタートしたオンラインレッスン。この３年間しっかり継続してくださった方々が、今も日常の中に運動習慣を取り入れ、自立的に健康づくりに取り組まれています。

いよいよ4年目に向かってMANABIYAは、より心地よい動きを求める、体を学ぶMANABIYAレッスンに進化していきます。NPO法人いきいき・のびのび健康づくり協会（いきのび協会）とのコラボがスタートします。いきのび協会の機能改善を目的としたプログラム（コンテンツ）を取り入れたレッスンに発展していきます。

自分自身の体のメンテナンスはもちろんですが、家族や身近な方々に教えてあげたり、運動指導者の皆さんにとっては、現場でそのまますぐに活用できる内容となっています。

担当インストラクターとのやりとりも含めて楽しいレッスンに積極的にご参加くださいね。また、全レッスンアーカイブがありますので、時間帯が合わない方は、いつでも好きな時間にアーカイブを見ながらお家レッスンができます。何度も繰り返してみることも可能です。

季節は、どんどん春に向かって暖かくなりますので、しっかりと体と心を解き放ち、生き生きとした体づくりを目指しましょう！！

３月のスペシャルセミナーは、３月２９日水曜日の夜20:00〜21:00 藤﨑道子インストラクターによる『数秘で読み解く貴方の魅力と自分らしさの活かし方』です。セミナースタイルとなります。オンラインレッスンフリーパスをお申し込みの方は、無料でご参加できます。

＊レッスンの時間帯と内容を必ずご確認ください。毎月少し変更があります。

せっかく参加したくても

仕事で間に合わない！

家族との時間帯で受けられない！

時間を間違えてしまった！！

そんな時に安心なのがアーカイブフリーレッスン。好きな時間に何度でも見れるアーカイブフリーパスのお申し込みもお待ちしています。

もちろん、自分に合ったレッスンをオンタイムで受けると、指導者から様々なアドバイスやフィードバックがもらえます。

1年半以上オンラインレッスンを継続されている方が多いのが、MANABIYAメンバーです。

「継続は力なり！！」自分スタイルでオンラインレッスンを日常生活に取り入れて「からだかわる‼︎からだわかる‼︎」

※申し込みフォームから申し込まれた後、別途お支払いの操作が必要となります。

※お支払いはお振込みかクレジットカードがご利用いただけます。

もし、オンラインのレッスンやZOOMの使い方などに不安のある方は、個別に相談や練習にも対応しますので、お気軽にご連絡くださいね。

また、オンラインパーソナルも受け付けていますので、個別にご相談ください。

オンラインレッスンのスケジュール：3月1日（水）〜31日（金）

＊3月30日（木）はお休みになります。

２ヶ月ごとに各クラスのテーマが変わります。目的を持って、目標を定めてレッスンに参加しましょう！！

＊のクラスは、いきのび協会の養成コースにご参加の皆様が、１ヶ月間（4回）受講できるレッスンとなっています。

１週間の表で見たい方はこちら

＊使用ツールを明記しています。

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