いよいよ新年度の始まりです。春爛漫の4月です。
何となく体も心もウキウキしませんか？新しいことを始めたいと思っていませんか？
そんなやる気がムクムク芽生えた方は、思い切って一歩踏み出してみたいですね。

Online Studio MANABIYAでも月曜日の夜に”リズムストレッチ”が登場します。このクラスは、快適睡眠のためのゆったり身体ほぐしストレッチをお届けします。スローペースで呼吸に合わせて流れるように動くストレッチをお楽しみください。

さらに定期的に暮らしに役立つ、健康づくりのためのセミナーを４月も開催していきますので、フリーパスのお客様は無料でセミナー受講できます。４月のスペシャルセミナーは、
4月30日（火）21:00〜22:00 梅本道代の『1日10分間でできる！美姿勢セルフエクササイズ』

＊レッスンの時間帯と内容を必ずご確認ください。毎月少し変更があります。

せっかく参加したくても

仕事で間に合わない！

家族との時間帯で受けられない！

時間を間違えてしまった！！

そんな時に安心なのがアーカイブフリーレッスン。好きな時間に何度でも見れるアーカイブフリーパスのお申し込みもお待ちしています。

もちろん、自分に合ったレッスンをオンタイムで受けると、指導者から様々なアドバイスやフィードバックがもらえます。

４年近くオンラインレッスンを継続されている方が多いのが、MANABIYAメンバーです。

「継続は力なり！！」自分スタイルでオンラインレッスンを日常生活に取り入れて「からだかわる‼︎からだわかる‼︎」

※申し込みフォームから申し込まれた後、別途お支払いの操作が必要となります。

※お支払いはお振込みかクレジットカードがご利用いただけます。

もし、オンラインのレッスンやZOOMの使い方などに不安のある方は、個別に相談や練習にも対応しますので、お気軽にご連絡くださいね。

また、オンラインパーソナルも受け付けていますので、個別にご相談ください。

オンラインレッスンのスケジュール：4月1日（月）〜30日（火）

２ヶ月ごとに各クラスのテーマが変わります。目的を持って、目標を定めてレッスンに参加しましょう！！

＊のクラスは、いきのび協会の養成コースにご参加の皆様が、１ヶ月間（4回）受講できるレッスンとなっています。

１週間の表で見たい方はこちら

＊使用ツールを明記しています。

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