セミナー

目標設定セミナー 2019年3月16日(土)

〝目標を「立てる」ことがゴールになっている〝〝目標を立てて「やるぞ!」と意気込んでも3日坊主〝〝自分の目標が何なのか?よく分かっていない〝 私も以前はそぅでした ...

セミナー

尾陰由美子の骨盤セミナー 2019年3月2日㈯

~ヨガやピラティスに役立つ骨盤底筋を学ぶ~ 骨盤の位置や大きさなどの構造、機能を理解し、運動や日常生活につなげていきます。 また女性特有の骨盤のトラブルに関 ...

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