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【堺市中百舌鳥】ボクシングのエクササイズでシェイプアップ！女性専用クラスも有ります☆
皆さん、こんにちは。スタッフの梅本です。 堺市中百舌鳥にある「からだの学舎Re-fit」で担当しているシェイプアップボクシングについての投稿です。私が、格闘技 ...
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ジャイロキネシスで美しいボディライン、動きやすいカラダを手に入れましょう♪
中川秀樹サンタがお贈りするＧｙｒｏｋｉｎｅｓｉｓ®イベント 「ジャイロ」とは円や、らせんといった意味で椅子に座って曲線を描くような運動をメインに行います。 ...
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11月22日㈭17時～18時は【Nagomicise®】で心身ともに和みましょう❣
スタッフのかずです 少し肌寒くなってきましたが、カラダを動かすととても気持ちいい気候になりました♪今回、学舎では新たなプログラムを受けることができます！それは ...
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運動生理学が好きになる！楽しく学ぶことができる運動生理学セミナー
運動生理学が好きになる！楽しく学ぶことができる運動生理学セミナー 〜現場に活かす！わかりやすい運動生理学Vol.1〜 こんにちは。スタッフの ...
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堺市でWEB集客方法が学べます。インストラクターの方必見です！
WEB集客コンサルタントをやっております柳と申します。 いきいき・のびのび健康づくり協会 尾陰先生にはかれこれ2年半ほどお世話になっております。 日頃はWE ...
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今週末のひめトレベーシックセミナーお申し込みしましたか？
みなさまこんにちは！！ ご無沙汰しております。久々にブログに登場した由夏です（笑） まずはこの動画をご覧ください＼(^^)／ひめトレの紹介動画です。1分20 ...
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堺市中百舌鳥 からだの学舎Re-fitで骨盤セミナー開催 「出産前後の骨盤って、どうなっていたのだろう？」
こんにちは、スタッフのトッシーです。 ちょうど一年前、娘を出産し現在よちよち歩きを始めた育児中のママです。 私は元々陸上の選手で、体力も筋力も人一倍あり健康に ...
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食べるもの、食べ方で変わるカラダ～カラダの中からスッキリきれいにしてみませんか？
みなさま、こんにちは。スタッフのKazuです。 過ごしやすい季節になってまいりました。そして美味しいものが溢れる秋(^^♪ つい食べ過ぎてしまうことありませ ...
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どなたでもご参加OK！堺市で運動時に役立つ「運動生理学」を学んでみませんか？運動と呼吸、血圧などご興味があればぜひ！
皆さま、こんにちは。スタッフのあきです。 秋らしくなりましたね。涼しくなって運動もしやすい季節となりました。ウォーキングやジョギングを始める方も多いこの時期で ...
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歩くためのフランクリンメソッドワークショップ&「歩く人」セミナー 2018年9月17日（月・祝）
歩くためのフランクリンメソッドワークショップ&「歩く人」セミナー 2018年9月17日（月・祝） 「歩く」という日常動作 いつまでも楽に歩き続けるこ ...
