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LINEでレッスンの予約ができます~!!

みなさんこんにちは。お昼間は暑いけど、ずいぶん秋の気配を感じるようになりましたね。 さて、学舎では今週よりLINE@でのレッスン予約が可能になりました!→こち ...

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かぼちゃといえば・・・

9月も半ばというのに、まだ日中は暑いですね・・・。朝晩涼しくなってきましたが。 一応主婦もしてますので、「あ~今日夕飯何にしよう」と夕方は考えながら家路につき ...

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運動も〝まずは!〝はじめてみませんか?

みなさん。こんにちは。 からだの学舎Re-fit スタッフのうめもとです。 夏休みもあと1週間。でも、まだまだ暑い日が続きますね。 先週末は、「歩く人。」セミナ ...

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暑ーい夏こそローフード❣

スタッフのカズです 今日も暑いですね~ 暑すぎるとご飯が喉を通らない… なのでサッと食べれる麺類が多くなることが多いのではないでしょうか? 私はそんな時 ...

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学び舎の夏休みが始まります。。。

暑い暑い毎日ですが、皆さん体調は大丈夫ですか? スタッフのMiwaです。 私も明日まで仕事、そして夏休みに入ります。 学び舎も夏休みをいただきますので、8 ...

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有酸素運動とエアロビクスダンス

おはようございます。昨日に続き学舎勤務のMiwaです。 突然ですが、「エアロビクス」皆さんやったことありますか? (画像はお借りしています)お腹だして「ワン ...

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JCより仕入れたブームと豆知識。

みなさんこんにちは。暑くなってきましたね。スタッフMiwaです。本日は、学び舎勤務です。 普段は、エアロビクス・ヨガ・地域の保健センターでの運動教室・介護予防 ...

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学舎★夏の紹介キャンペーン★

蒸し暑い夏がやってきましたね。学び舎も夏に向けて「紹介キャンペーン」を実施中です★ これは誰だ(笑) また作ってしまいました・・・('_')モデルは、美人の ...

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からだが軽い!

スタッフのKazuです 先日の七夕の日 堺市のからだの学舎Re-fitで機能改善体操の入門編「3軽エクササイズセミナー」の講師として皆さんの前に立ってました ...

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