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ストレッチポール活用していますか？
ツールの持ち腐れになってませんか？ 2018年8月25日（土）にストレッチポールのベーシックセブンと活用セミナーを開催しました。そもそもストレッチポールかなり ...
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【堺市なかもず】中学高校生の子供の運動能力を伸ばす。部活や習い事で怪我しないトレーニングをお教えします！
こんにちは。スタッフのあきです。 最近、からだの学舎Re-fitでは中学生、高校生のご利用が増えています(^O^)／当施設ではお子様のご利用は、13歳からご利 ...
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レッツ！バンジーフィットネス♪
スタッフのかずです あつ～い日が続いておりますが、みなさんお元気ですか？(^^)/ 学舎では、そんなどんよりしてしまう気分も吹っ飛ばす楽しいプログラムが満載 ...
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リズム、音楽、コミュニケーションで楽しくグループレッスンの指導者養成コースが誕生！in堺市
みなさん、こんにちは。スタッフのあきです。 先日、赤目四十八滝まで忍者修行に行ってきました(*^^)v森や川でいろいろな修行があり、とっても楽しかったです。 ...
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8月は『ストレッチポール』の活用方法が学べます！in堺市なかもず
みなさん、こんにちは(*^-^*) スタッフのあきです。 早速ですが、みなさんのお家にストレッチポールはありますか？一家に一本ストレッチポール！とまでは言いま ...
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知・BODY「3軽エクササイズ」セミナーレポート
2018年７月７日（土）大雨にも関わらず、七夕の日に無事に「３軽エクササイズ」セミナーを開催することができました。 今回の受講生は、個性派ぞろい。すでにボディ ...
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藤本靖先生の筋膜セミナーレポート
2018年5月27日（日）東京より藤本靖先生をお招きして４回目の「筋膜のセミナー」を開催しました。 リピートの学び 毎回、穏やかで、心地よい時間が流れる藤本 ...
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【からだの学舎Re-fit】3周年リニューアルキャンペーンのお知らせ
こんにちは。『からだの学舎Re-fit』受付スタッフの杉本です!(^^)! 当施設は、姿勢改善や、スタイルアップ、シェイプアップなど身体をコンディショニングす ...
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ローフードセミナーで目から鱗
ゴールデンウィークスペシャルDay３日目、朝からシルクサスペンション、シェイプボクシング、筋トレのレッスン終了後「ローフードセミナー」が開催されました。 ...
