スタッフブログ

2017年12月04日

寒いときは、全身がポカポカ熱くなるレッスンを！

12月に入り、寒さが本番。そんなガチガチに冷えそうなときは、全身がポカポカ温まるレッスンがおススメ。堺なかもずの　フィットネスジム　からだの ...

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2017年11月16日

冬到来！？

いよいよ本格的に寒くなってきましたね(*´Д｀) 私はまだ耐えていますが、明日はもっと冷えると聞いて暖房を入れるか我慢するか悩みど ...

お知らせ

2017年11月14日

ダイエットの近道は・・・運動？

ダイエットをしたことがありますか？男性で7割、女性だと９割の方が過去に経験がある、もしくは現在しているそ ...

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2017年11月13日

トランポリンが30分で受けられる　堺なかもずのフィットネスジムです。

学舎の窓に新しいシール看板が付きました！トランポリンや30分って文字、インパクトありますよね～～今、トランポリンのエクササイズが注目されて ...

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2017年11月09日

ボクシング(‘ω’)ノ

先日のシェイプボクシング＆レディスボクシングは超少人数の二人でのレッスンでした。そのメンバーはトレーナーのお二人( ﾟДﾟ)！！ &n ...

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2017年11月06日

ワンランク上の　ヨガやピラティスを受けられる　大阪堺市のスタジオです

ヨガやピラティスなどのレッスンを受けた時に「これでやり方合っているのかなあ？」「インストラクターの動きとなんか違うような？」「イマイチ、伸びている感 ...

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2017年11月02日

運動する時のファッションについて・・・part２

こんにちわ！またまた今日も藍ちゃんこと野崎がブログをお届けします(*^^)v 前回運動する時のファッションについて ...

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2017年10月26日

運動する時のファッションについて・・・

こんにちわ！藍ちゃんこと受付の野崎です。皆さんは、トレーニングやレッスン時の服装をどのように選んでいますか？ &n ...

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2017年10月25日

開催間近！大阪府堺市で骨盤底筋について学びませんか？

こんにちは。受付スタッフの杉本です☆ 本日は『ひめトレベーシックセミナー』のご案内をさせてくださいね。骨盤の悩みは、なかなか人にいえないもの・・・だからこそ、 ...

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2017年10月24日

【求人情報】[堺市なかもず]フィットネスインストラクター募集中です(^^♪

【求人】堺市中百舌鳥（なかもず）でフィットネスインストラクターの求人をお探しの方へ当施設「からだの学舎Re-fit」では、フィットネスインストラクターを募集 ...

寒いときは、全身がポカポカ熱くなるレッスンを！

冬到来！？

ダイエットの近道は・・・運動？

トランポリンが30分で受けられる　堺なかもずのフィットネスジムです。

ボクシング(‘ω’)ノ

ワンランク上の　ヨガやピラティスを受けられる　大阪堺市のスタジオです

運動する時のファッションについて・・・part２

運動する時のファッションについて・・・

開催間近！大阪府堺市で骨盤底筋について学びませんか？

【求人情報】[堺市なかもず]フィットネスインストラクター募集中です(^^♪

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