新年度がスタートして１ヶ月。新しい出会いやチャレンジに日々忙しくしていますか？１ヶ月ほど経つと、少し肩の力が抜けてくるかと思いますが、同時に息切れ・・・なんてことになっていませんか？

日々の忙しさに気持ちが奪われて、季節が新緑の季節になっていることに少し立ち止まって気づいてみましょう。若葉から溢れる光に、たくさんのエネルギーを感じることでしょう。そして。自分に合ったリズムを身につけていきましょう。

MANABIYAのオンラインレッスンも夏に向けての準備をイメージしたレッスンになっています。暑い夏に打ち勝つタフな体づくり目指しましょう！！

MANABIYAのオンラインレッスンは、全レッスンアーカイブがありますので、時間帯が合わない方は、いつでも好きな時間にアーカイブを見ながらお家レッスンができます。何度も繰り返してみることも可能です。

季節は、桜の華やかなピンク色から、緑が眩しい新緑の季節に進んでいきます。夏に向けて、しっかりと体と心をととのえて、生き生きとした体づくりを目指しましょう！！

５月のスペシャルレッスンは、５月１日月曜日の朝9:00〜9:30 『コア＆レッグ筋トレ』です。

＊レッスンの時間帯と内容を必ずご確認ください。毎月少し変更があります。

せっかく参加したくても

仕事で間に合わない！

家族との時間帯で受けられない！

時間を間違えてしまった！！

そんな時に安心なのがアーカイブフリーレッスン。好きな時間に何度でも見れるアーカイブフリーパスのお申し込みもお待ちしています。

もちろん、自分に合ったレッスンをオンタイムで受けると、指導者から様々なアドバイスやフィードバックがもらえます。

２年半以上オンラインレッスンを継続されている方が多いのが、MANABIYAメンバーです。

「継続は力なり！！」自分スタイルでオンラインレッスンを日常生活に取り入れて「からだかわる‼︎からだわかる‼︎」

※申し込みフォームから申し込まれた後、別途お支払いの操作が必要となります。

※お支払いはお振込みかクレジットカードがご利用いただけます。

もし、オンラインのレッスンやZOOMの使い方などに不安のある方は、個別に相談や練習にも対応しますので、お気軽にご連絡くださいね。

また、オンラインパーソナルも受け付けていますので、個別にご相談ください。

オンラインレッスンのスケジュール：５月１日（月）〜３１日（水）

２ヶ月ごとに各クラスのテーマが変わります。目的を持って、目標を定めてレッスンに参加しましょう！！

＊のクラスは、いきのび協会の養成コースにご参加の皆様が、１ヶ月間（4回）受講できるレッスンとなっています。

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＊使用ツールを明記しています。

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