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ダイエットトランポリン

梅本 道代:木曜日 昼 15:00〜15:40 尾陰 由美子:金曜日 夜 21:00〜21:40 ・歩くのが面倒くさい! ・走るのが嫌い! ・跳ぶのはし ...

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シェイプボクシング

梅本 道代:月曜日 夜 21:00〜21:30 おすすめポイント  このレッスンは以下のような対象の方におすすめです。 1)しっかり動いて身体を引き締めた ...

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背骨調整ストレッチポール

梅本 道代:金曜日 朝 9:00〜9:30 おすすめポイント このレッスンは以下のような対象の方におすすめです。 1)ストレッチポール®︎を使うのが初めて ...

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👹2月のオンラインレッスンのご案内👹

2021年2月オンラインレッスン  2月のオンラインレッスンのお知らせです。 2度目の緊急事態宣言が出る中で、ただじっと外出自粛生活を過ごすのではなく、お家 ...

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ボディメイク筋トレ

梅本 道代:火曜日 夜 21:00〜21:30 おすすめポイント このレッスンは以下のような対象の方におすすめです。 1)筋トレにチャレンジしたい方   ...

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閉店の挨拶

からだの学舎Re-fitは、2020年12月31日、本日大晦日をもって閉店となります。6年間の営業でしたが、素敵なメンバー様と全国からたくさんのインストラクター ...

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リズミックフットケア

尾陰 由美子:金曜日 夜隔週 21:00〜21:30 おすすめポイント 女性にとって、足の悩みはつきもの!!冷えやむくみ、外反母趾に扁平足などなど、1日中私 ...

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