お知らせ
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🏝️8月のオンラインレッスンのご案内🏝️

梅雨も明けて、いよいよ夏真っ盛り!!今年は、コロナ禍の自粛生活から解き放たれて、一気にリゾート地や観光地はたくさんの人出になっているようです。人混みに出ても、 ...

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🌻7月のオンラインレッスンのご案内🌻

7月は、梅雨明けの待ち遠しい月です。鬱陶しい気持ちが滅入りがちな季節から、スカッと脱皮するように、一気に暑さが押し寄せてきます。ジリジリとした暑さについ弱音を ...

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☀️6月のオンラインレッスンのご案内☔️

今年の夏は、亜熱帯模様の暑さと予報が出ていますが、今から暑さのための体づくりが大事ですね。 暑熱順化によって汗腺の機能を早めに整えておきましょう。オンラインレ ...

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🎏5月のオンラインレッスンのご案内🎏

新年度がスタートして1ヶ月。新しい出会いやチャレンジに日々忙しくしていますか?1ヶ月ほど経つと、少し肩の力が抜けてくるかと思いますが、同時に息切れ・・・なんて ...

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