フランクリンメソッド:輝く顔と心地よい首肩のためのワークショップ<オンライン>
新年度!!新しい環境に身をおく人や新しいチャレンジをしたい人のための心地よいワークショップです。 コロナと共に過ごした3年間、マスクと共に過ごした3年間、その ...
新年度!!新しい環境に身をおく人や新しいチャレンジをしたい人のための心地よいワークショップです。 コロナと共に過ごした3年間、マスクと共に過ごした3年間、その ...
4月に入り新生活をスタートされた方もいらっしゃるかと思います。 環境の変化によって少し眠りづらくなってしまったり、年と共に深く眠れなくなってしまったり、睡眠は ...
Online Studio MANABIYAにも春がやってきました。今年の桜は少し早めに開花するようですね。なんだかやる気が漲ってくる春です。 4年目に突入し ...
Online StudioMANABIYAがオープンしてもうすぐ丸々3年になります。Covid-19(コロナ)による緊急事態宣言がきっかけでスタートしたオンラ ...
1年でもっとも寒い季節2月、そんな寒い中でも徐々に三寒四温の繰り返しで春が近づいてくる季節です。早いところでは、寒さを乗り越えた梅の花が咲き、やがて桃や桜にバ ...
2023年のいよいよ幕開けです。コロナ禍の生活も3年となり、運動不足、活動不足からくる問題や副作用が取り沙汰されるようになってきました。 一番の問題は、心の問 ...
師走を迎えて、何かと気忙しくなってきました。大掃除やお片付け、お買い物に忘年会・・・生活のリズムが整いにくい12月です。寒さも厳しくなってきましたから、体調管 ...
気がつけば、2022年もあと2ヶ月。気候変動の激しい2022年でしたが、そんな中でも自分の体や暮らしを整えることはできましたか?寒くなってきて、気持ちも萎えそ ...
10月を迎えても例年より暑い日が続きますが、コスモスやススキが風に揺れる景色を見る中で、しっかりと秋の気配を感じる日々です。 夜の時間も少し長くなってきました ...