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ボディメイクエアロビクス
梅本 道代：火曜日 夜 21:00〜21:30 おすすめポイント このレッスンは以下のような対象の方におすすめです。 １）全身で動いて脂肪燃焼したい方 『シ ...
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🌸４月のオンラインレッスンのご案内🌸
4月よりエアロビクス登場！！レッスン数増加！！ いよいよ2021年度のスタートです。４月からオンラインレッスンで新しい生活スタートしてみませんか？ コロナ感 ...
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しなやか美ボディを作るStretch-eze®︎
茂木 伸江：土曜日 夜 20:30〜21:00 おすすめポイント 伸縮性のある特殊なたった１枚の布を使っての効率良い身体磨きの時間！ 引き締まった身体は身体 ...
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🎎３月のオンラインレッスンのご案内🎎
2021年３月オンラインレッスン ３月のオンラインレッスンのお知らせです。 コロナ禍にあっても、皆さん元気に健康づくりのためのスタイルを変化させながら歩ん ...
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尾陰由美子のオンラインレッスンの始め方セミナー２Days
オンラインレッスン指導を始めてみませんか？ 2020年の春に起こったコロナ感染によるパンデミック。多くの運動指導者は、現場を失う、閉鎖する、人と会えない・・・ ...
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オンラインで学べる‼️フランクリンメソッド特別ワークショップ『肺を極める‼︎呼吸機能を高める』
肺を学んで、心地よい呼吸を手に入れる！！ コロナ感染が拡大する中で、不安や緊張の日々が続いていませんか？呼吸が浅くなったり、無意識に首や肩周りが硬くなっている ...
