姿勢改善ピラティス
バランスボールコアトレーニング
ストレッチポールピラティス
ジャイロキネシス
リズミックフットケア
ダイエットトランポリン

肩書き

有限会社アクトスペース企画代表取締役

NPO法人いきいき・のびのび健康づくり協会会長、代表理事

公益社団法人日本フィットネス協会業務執行理事

一般財団法人大阪スポーツみどり財団評議員

シナプソロジー研究所ディレクター

ゆめのたね放送局ラジオパーソナリティ

取得資格

厚生労働省認定 健康運動指導士

一般財団法人日本コアコンディショニング協会®︎認定A級講

公益財団法人日本フィットネス協会ディレクター

一般社団法人日本産業カウンセラー協会 産業カウンセラー初級

ストレングスファインダー®︎コーチ

メンタルパワーパートナー®︎協会認定メンタルコーチ

ジャイロトニック®︎、ジャイロキネシス®︎認定トレーナー

フランクリンメソッド®︎エデュケーター

4D PROマスタートレーナー

指導レッスンン

機能改善系コンディショニング

ピラティス、ヨガなどボディワーク

エアロビクス、筋トレなどフィットネスプログラム全般

水中運動プログラム全般

介護予防プログラム

自己PR

自分の身体の可能性に出会う喜び、人のために何か役に立つことを知る喜び、みんなとともに作り上げる喜び、「からだの学舎」では、そんな喜びがいっぱい満ちた時間を皆さまとともに創造していきます。

背骨調整ストレッチポール
ボディメイク筋トレ
シェイプボクシング
ダイエットトランポリン

肩書き

Physical Heart 代表

NPO法人いきいき・のびのび健康づくり協会企画事業部チーフ、理事

一般財団法人日本コアコンディショニング協会運営委員副代表

取得資格

厚生労働省認定 健康運動指導士

NPO法人いきいき・のびのび健康づくり協会®︎認定講師

一般財団法人日本コアコンディショニング協会®︎認定A級講

公益財団法人日本フィットネス協会ディレクター

国際コーチング連盟（ICF）プロフェショナル・サーティファイド・コーチ（PCC）

ホールシステムコーチング®︎（WSC）コークリエイター

シナプソロジー®︎アドバンス教育トレーナー

ジャイロトニック®︎認定トレーナー

フランクリンメソッド®︎エデュケーター

指導レッスンン

筋トレ関係全般（筋力向上，シェイプアップなど目的別に応じた筋トレレッスン）

機能改善系全般（腰痛，肩こり，膝・股関節痛予防、姿勢改善など目的別に応じた機能改善系レッスン）

水中機能改善系全般（腰痛，肩こり，膝・股関節痛予防、姿勢改善など目的別に応じた水中機能改善系レッスン）

格闘技系レッスン

ストレッチ系レッスン

トランポリン

バンジー（4D PRO）

バランスボール

グライディングディスク

スライドエクササイズ

エアロビクス

ステップ

自己PR

運動指導歴32年。
日常生活、スポーツパフォーマンスなどにおいて“正しい身体の使い方“を伝える活動を行なっています。
パーソナルトレーニングは、クライアントの目標達成率98％グループレッスンは、集客率97％の実績あり。
50歳になってからは、“しなやかな動きができるメリハリボディ“になるためのオリジナルの筋トレのやり方を探究中。“自分が一番似合う服。それは『筋肉』をウリにして、筋トレスクールを展開中です。

フレッシュヨガ

肩書き

NPO法人いきいき・のびのび健康づくり協会理事会

取得資格

厚生労働省認定　健康運動指導士

産業カウンセラー

インド中央政府公認ヨーガ療法士

介護予防運動指導員

いきいき・のびのび健康づくり協会講師

日本音楽レ・クリエーション指導協会講師

シナプソロジーインストラクター

ひめトレインストラクター

指導レッスンン

ヨガ（機能改善ヨガ、椅子ヨガ、ヨーガ療法など）

介護予防（機能改善体操、エアロビクス、健康体操、リズム体操、歌体操など）

ミットアクア

自己PR

実家の薬屋を引き継ぐ予定でしたが、薬に頼らず病気になる前の予防が大事だと考え、フィットネスの仕事に転身して38年目。エアロビクスに始まり、アクアビクス、筋トレなどのコンディショニング、ヨガと様々なレッスンを指導してきました。
運動嫌いや苦手意識のある方々にも取り組んで頂けることを目指しています！
誰もが取り組みやすい「機能改善ヨガ」の考え方を取り入れた「フレッシュヨガ」は、体の機能を引き出す体操を取り入れた後にヨガのポーズを行います。体への気づきが深まり、どんどん動きに変化を感じることが出来ます。
「自分にもできた！」「また参加したい！」こんな声を頂けた時は幸せを感じます。

リラックスハタヨーガ

肩書き

地域健康づくりコミュニティ メイトビー代表

NPO法人 いきいき・のびのび健康づくり協会講師

取得資格

厚生労働省認定 健康運動指導士

介護予防運動指導員

産業カウンセラー

中学校保健体育教諭二種免許

公益社団法人 日本フィットネス協会公認 GFIエグザミナー/ディレクター

公益社団法人 アロマ環境協会 アロマセラピスト/アロマテラピーインストラクター

一般社団法人 日本コアコンディショニング協会 ひめトレインストラクター

一般社団法人 手のひらセルフ協会 龍村式指ヨガインストラクター

シナプソロジーインストラクター

国立長寿医療研究センター コグニサイズ実践者研修修了

ストレッチーズオフィシャルトレーニングワークショップ基礎編、応用編修了

宇陀市社会教育委員

インド中央政府認定 ヨーガ療法士資格取得中

指導レッスンン

ヨーガ

エアロビクス

アクアビクス

機能改善体操

ストレッチーズ

骨盤底筋体操

自己PR

運動を通して人と人とがつながり、心も身体も元気に過ごしていける人たちが増えることを願って日々活動中。
現在はフィットネスクラブでのレッスンを行うと同時に「運動施設がないところにこそ運動指導を届けたい」という思いから、地域コミュニティの活性を目指して運動サークルの立ち上げにも力を入れています。今後はオンラインも活用して全国各地の皆さんに「心と身体が元気になるレッスン」をお届けしたいと思います。

モーニングヨガ
おやすみヨガ

肩書き

日本コアコンディショニング協会 ひめトレR教育トレーナー/B級講師

NPO法人いきいき・のびのび健康づくり協会講師

取得資格

健康運動指導士

一般社団法人日本睡眠教育機構 上級睡眠指導士

全米ヨガアライアンス200時間修了

ヨガニードラセラピスト

指導レッスン

ヨガ

自己PR

大阪市出身。指導歴25年。
小さいころから太っており、大の運動嫌いだったOL時代、「痩せたい」という思いで、スポーツクラブに入会しエアロビクスに出会う。
しかし、過度のダイエットにより摂食障害に陥る。運動をすることで痩せることが出来ても、間違った運動の仕方や食習慣をしていては、体も心も壊れてしまうことを経験する。その経験から「健康」に興味を持ち、25歳でインストラクターに転身。
当初は、エアロビクスやアクアビクスなど有酸素運動を主に指導していたが、「心の健やかさ」を手に入れることが出来る「ヨガ」に出会い学びを深める。
「ココロとカラダを健康に＆大切にしながら日々過ごすためのサポートとして、最近では睡眠健康指導士の立場から、「自分にあった睡眠の取り方」についてのセミナーなども行っている。

しなやかBODYなごみサイズ

肩書き

ハートフル アソシエイト代表

トータルヘルス ケア&サポート研究所 所長

日本フィットネス協会福岡県代議員

健康運動指導士会福岡県支部理事

スポーツ健康科学修士

取得資格

公益社団法人日本フィットネス協会ディレクター・エグザミナー

厚生労働省認定 健康運動指導士

ネバダ州立大学公認 マットピラティスインストラクター

グライディングディスクマスタートレーナー

指導レッスン

機能改善系コンディショニング

ピラティス・ヨガ・エアロビクス・ストレッチ・筋トレなどのフィットネスプログラム全般

Nagomicise®（オリジナルプログラム）

自己PR

はじめまして。藤﨑です。慌ただしく流れる時間の中で、私たちはどれくらい自分自身に目を向けて身体や心を労わっているでしょうか？
からだを動かすことで得られるものは、イキイキとしたライフワークを手に入れることに繋がり、人生を豊かにHappyにしてくれます。
心とからだがいい状態で健やかであることが求められる今。
私たちと一緒に《エクササイズ》を通してよりよい身体つくり、豊かな心創りを目指していきましょう。

キュッと引き締めストレッチーズ！

肩書き

NPO法人いきいき・のびのび健康づくり協会®︎認定講師

取得資格

厚生労働省認定 健康運動指導士

NPO法人いきいき・のびのび健康づくり協会®︎認定講師

ストレッチーズ プロフェッショナルトレーナー

公益財団法人日本フィットネス協会ディレクター

ひめトレインストラクター

4D PROマスタートレーナー

指導レッスン

アクアエクササイズ

ストレッチーズ

機能改善系全般（腰痛，肩こり，膝・股関節痛予防、姿勢改善など目的別に応じた機能改善系レッスン）

水中機能改善系全般（腰痛，肩こり，膝・股関節痛予防、姿勢改善など目的別に応じた水中機能改善系レッスン）

骨盤底筋トレーニング

4D PROバンジーフィットネス

自己PR

元銀行員から身体を動かすのが好きから始まった運動指導。
現在は運動習慣の有無に関わらず、目の前に方にぴったりの運動をお届けしたいと活動中。
リアル〜オンライン・動画配信・・・様々スタイルで運動をお届けし、ボディワークを通して一人でも多くの元気な人を増やすぞ〜あれこれ。
できないと思っていたことができるようになる！
自分の可能性が広がる喜び共に味わっていきましょう。

ストレッチポールピラティス
ループエクササイズwithピラティス

肩書き

Conditioning Studio PreMare代表

LoopExercise®︎/からだほどき®︎考案者

取得資格

シナプソロジーアドバンス教育トレーナー

ひめトレ教育トレーナー

ピラティスリーダーシップコンセプト モジュール１～４認定

The Basic Principles of Fascia&Spatial Medicine 資格認定

一般財団法人日本コアコンディショニング協会®︎認定B級講師

かながわ介護予防健康づくり運動指導員

乳がん啓発運動指導士

指導レッスン

LoopExercise®︎（オリジナルプログラム）

ピラティス

自己PR

鎌倉市出身 指導歴24年
～生きることは動くこと。自分らしく生きていくための心とカラダ作り～
運動習慣の普及を目指し、オリジナルエクササイズLoopExercise®︎やピラティスを中心に活動させていただいています。
私自身、行き詰ったり傷ついた体を築きなおすために「動くこと」の大切さを経験しました。体がはずむと心も弾みます。
オンラインで皆さまと繋がれることが楽しみです！！
よろしくお願いします！

スタイルアップストレッチ＆コンディショニング

肩書き

CONDITIONING SPACE TK33 オーナー・トレーナー

滋賀県エアロビック連盟 会長

取得資格

ジャイロトニック・ジャイロキネシス認定トレーナー

（公社）日本フィットネス協会GFIエグザミナー

指導レッスン

エアロビクス・ステップ・筋トレ系レッスン全般

ジャイロキネシス・ピラティス・コンディショニングなど

自己PR

スポーツなら何でもできる器用貧乏な田舎の高校生が「先生」と呼ばれる仕事をしようと医者や弁護士、学校の先生にもちょっと頭が足りずフィットしたのがフィットネスの道
フィットネスクラブに入社し32年、水泳・ジムトレーニング・エアロビクス・アクアエクササイズ・スカッシュなどフィットネスクラブで出来るすべてを指導してきました。
パーソナルトレーナーとしては20年、現在の施術を中心としたスタイルで10年、延べ1万1万時間以上人のカラダを施術してきました。
今では立ち姿勢を見ただけでその人のカラダの悩みがわかるとか・・・。