レッスン
姿勢改善ピラティス
尾陰 由美子：月曜日 朝 9:00〜9:30 おすすめポイント 月曜日の朝活ピラティス、週始まりは姿勢が整うと気持ちもスッキリ。心地よい１週間の始まりで ...
- HOME
- お知らせ
レッスン
ストレッチポールピラティス
高橋 亜紀：木曜日 夜 20:00〜20:30 尾陰 由美子：土曜日 朝 9:00〜9:30 おすすめポイント ストレッチポールで骨盤や背骨を自然に整えながら ...
レッスン
バランスボールコアトレーニング
尾陰 由美子：月曜日 夜隔週 20:30〜21:00 おすすめポイント ボールの「転がる」「支える」「弾む」という３つの機能をバランスよく使いながら行う体幹 ...
お知らせ
🎍1月のオンラインレッスンのご案内🎍
2021年新春オンラインレッスン 1月からのオンラインレッスンのお知らせです。 コロナ感染者が増える今冬、もう昨年の春の時のようにお家にじっと引きこもって ...
お知らせ
学舎メンバー限定：フィットネスツールの引き取りのご案内
からだの学舎Re-fitもあと残すところ１ヶ月を切ってしまいました。 お客様からお問い合わせが多かったスタジオ内のツールですが、いくつかをお嫁に出したいと思っ ...
お知らせ
スタジオパナシア会員限定：オンラインレッスンのご案内
こちらのページは、谷町四丁目のスタジオパナシアのお客様のためのオンラインレッスン のご案内のページです。 オンラインレッスン を始めませんか？ 2020年1 ...
