スタッフブログ
堺市の少人数制フィットネスジムは色んな講座が選び放題!
皆さんがフィットネスに通おうっかなぁ~と思う理由は何ですか? ・痩せたい・身体引き締めたい・肩こりや腰痛改善・姿勢改善・ストレス解消・・・ ...
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からだの学舎Re-fitでは、コアいわゆる体幹を鍛えるためのトレーニング(コアトレーニング)は、いろいろとあります。 シルクサスペンション バランス ...