お知らせ
☀️６月のオンラインレッスンのご案内☔️
今年の夏は、亜熱帯模様の暑さと予報が出ていますが、今から暑さのための体づくりが大事ですね。 暑熱順化によって汗腺の機能を早めに整えておきましょう。オンラインレ ...
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お知らせ
🎏５月のオンラインレッスンのご案内🎏
新年度がスタートして１ヶ月。新しい出会いやチャレンジに日々忙しくしていますか？１ヶ月ほど経つと、少し肩の力が抜けてくるかと思いますが、同時に息切れ・・・なんて ...
イベント
心地よい睡眠を手に入れるねむり整えヨガ＜オンライン＞
4月に入り新生活をスタートされた方もいらっしゃるかと思います。 環境の変化によって少し眠りづらくなってしまったり、年と共に深く眠れなくなってしまったり、睡眠は ...
お知らせ
🌸４月のオンラインレッスンのご案内🌸
Online Studio MANABIYAにも春がやってきました。今年の桜は少し早めに開花するようですね。なんだかやる気が漲ってくる春です。 4年目に突入し ...
スタッフブログ
【堺市中百舌鳥】ヨガポーズがしやすいダイナミックヨガは夜19：20～！。
こんばんは。堺市中百舌鳥にあるからだの学舎Re-fitで、『ダイナミックヨガ』（毎週水曜日19：20～20：20）を担当していますRayです。 ...
スタッフブログ
堺市の少人数制フィットネスジムは色んな講座が選び放題！
皆さんがフィットネスに通おうっかなぁ～と思う理由は何ですか？ ・痩せたい・身体引き締めたい・肩こりや腰痛改善・姿勢改善・ストレス解消・・・ ...
スタッフブログ
堺 なかもずの腰痛改善のフィットネスジム
皆さんは腰痛改善したいとき、どうします？マッサージ？整体？整骨院？整形外科？湿布？ 薬？それとも 我慢…(-_-;)？運動・体操で…と考える人はどの位いるので ...
スタッフブログ
ヨガで肩こり改善が出来る、堺なかもずのフィットネスジム
運動不足気味の方は健康の為に身体を動かしたい！という方が多いと思います。その中で、最近【ヨガ】は人気高いですよね～～。 ある５０歳を過ぎた方向けの雑誌による調査 ...
