スタッフブログ
堺市の少人数制フィットネスジムは色んな講座が選び放題！
皆さんがフィットネスに通おうっかなぁ～と思う理由は何ですか？ ・痩せたい・身体引き締めたい・肩こりや腰痛改善・姿勢改善・ストレス解消・・・ ...
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堺 なかもずの腰痛改善のフィットネスジム
皆さんは腰痛改善したいとき、どうします？マッサージ？整体？整骨院？整形外科？湿布？ 薬？それとも 我慢…(-_-;)？運動・体操で…と考える人はどの位いるので ...
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ヨガで肩こり改善が出来る、堺なかもずのフィットネスジム
運動不足気味の方は健康の為に身体を動かしたい！という方が多いと思います。その中で、最近【ヨガ】は人気高いですよね～～。 ある５０歳を過ぎた方向けの雑誌による調査 ...
