お知らせ
イベント

ジャイロキネシス 2016年4~6月

ジャイロキネシス なぜか浮き立つ『新しい季節』開放的な気分で、軽やかに、流れるように…大切なご自身のカラダを動かしてみませんか? ヨガの精神性や太極拳のバ ...

イベント

シルク&シェイプヨガ 2016年4~6月

シルク&シェイプヨガ シルクサスペンションでインナーマッスルに刺激を入れたあと、流れるような連続したヨガのポーズを楽しみます。全身の筋肉の引き締め ...

イベント

コンサルサ&シェイプヨガ 2016年4月1日

コンサルサ&シェイプヨガ ウエーブリングを使ってサルサの曲で全身運動をした後、呼吸と連続した動きで身体を整えていきます。エネルギー消費量を稼ぐ、流 ...

セミナー

ひめトレ活用法セミナー 2016年5月8日(日)

ひめトレ活用法セミナー ひめトレの感覚入力という最大の利点を生かしてピラティスやヨガがよりスムースに心地よく取り組めるようになります。骨盤底筋えの感覚入力 ...

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