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年間スケジュール
ワークアウト（レッスン）の受講を表します。
座学及び実技を伴う講座を表します。
座学のみの講座を表します。
上記3つ以外を表します。
2020年11月
| 6日(金) | |
19:00~20:00 | 女子力アップのための筋トレスクール |
|---|---|---|---|
| 13日(金) | |
19:00~20:00 | 女子力アップのための筋トレスクール |
| 20日(金) | |
19:00~20:00 | 女子力アップのための筋トレスクール |
| 27日(金) | |
19:00~20:00 | 女子力アップのための筋トレスクール |
2020年10月
| 2日(金) | |
19:00~20:00 | 女子力アップのための筋トレスクール |
|---|---|---|---|
| 9日(金) | |
19:00~20:00 | 女子力アップのための筋トレスクール |
| 16日(金) | |
19:00~20:00 | 女子力アップのための筋トレスクール |
| 23日(金) | |
19:00~20:00 | 女子力アップのための筋トレスクール |
| 30日(金) | |
19:00~20:00 | 女子力アップのための筋トレスクール |
2020年9月
| 4日(金) | |
19:00~20:00 | 女子力アップのための筋トレスクール |
|---|---|---|---|
| 11日(金) | |
19:00~20:00 | 女子力アップのための筋トレスクール |
| 18日(金) | |
19:00~20:00 | 女子力アップのための筋トレスクール |
| 25日(金) | |
19:00~20:00 | 女子力アップのための筋トレスクール |
2020年8月
| 2日(日) | |
11:00~15:30 | 運動指導者のためのセミナー がんサバイバーシップ運動支援セミナー |
|---|---|---|---|
| 9日(土) | |
10:00~18:00 | 4DPROトレーニングコース ピラティスコース1Day |
| 21日(金) | |
19:00~20:00 | 女子力アップのための筋トレスクール |
| 28日(金) | |
19:00~20:00 | 女子力アップのための筋トレスクール |
2020年6月
| 5日(金) | |
19:00~20:00 | 女子力アップのための筋トレスクール |
|---|---|---|---|
| 12日(金) | |
19:00~20:00 | 女子力アップのための筋トレスクール |
| 13日(土) | |
13:00~19:30 | 4DPROトレーニングコース エントリーコース2Days |
| 14日(日) | |
10:00~17:00 | 4DPROトレーニングコース エントリーコース2Days |
| 15日(月) | |
20:00~21:00 | 春のお楽しみレッスン ジャイロキネシス |
| 19日(金) | |
19:00~20:00 | 女子力アップのための筋トレスクール |
| 26日(金) | |
19:00~20:00 | 女子力アップのための筋トレスクール |
| 29日(月) | |
20:00~21:00 | 春のお楽しみレッスン ボクシング＆ミット蹴り |
2020年5月
| 1日(金) | |
19:00~20:00 | 女子力アップのための筋トレスクール |
|---|---|---|---|
| 2日(土) | |
13:00~14:30 | 「歩く人。」セミナー |
| 2日(土) | |
15:00~16:30 | シナプソロジー普及員養成講座 |
| 8日(金) | |
19:00~20:00 | 女子力アップのための筋トレスクール |
| 11日(月) | |
20:00~21:00 | 春のお楽しみレッスン ストレッチーズピラティス |
| 15日(金) | |
19:00~20:00 | 女子力アップのための筋トレスクール |
| 22日(金) | |
19:00~20:00 | 女子力アップのための筋トレスクール |
| 25日(月) | |
20:00~21:00 | 春のお楽しみレッスン ボクシング＆ミット蹴り |
| 29日(金) | |
19:00~20:00 | 女子力アップのための筋トレスクール |
2020年4月
| 3日(金) | |
19:00~20:00 | 女子力アップのための筋トレスクール |
|---|---|---|---|
| 6日(月) | |
19:00~21:00 | Physical Coaching セミナー（入門編） 〝自分を整える〝為の方法を見つける |
| 10日(金) | |
19:00~20:00 | 女子力アップのための筋トレスクール |
| 13日(月) | |
20:00~21:00 | 春のお楽しみレッスン シルクサスペンション |
| 17日(金) | |
19:00~20:00 | 女子力アップのための筋トレスクール |
| 24日(金) | |
19:00~20:00 | 女子力アップのための筋トレスクール |
| 26日(日) | |
11:00~13:00 | スプリングワークショップVol.2 『fasciaの未知なる可能性』 |
| 26日(日) | |
14:00~18:00 | 4DPROトレーニングコース 機能改善コース1Day |
| 27日(月) | |
20:00~21:00 | 春のお楽しみレッスン ボクシング＆ミット蹴り |
2020年3月
| 2日(月) | |
19:00~21:00 | Physical Coaching セミナー（入門編） 自分が楽になる〝物事の捉え方〝を学ぶ |
|---|---|---|---|
| 6日(金) | |
19:00~20:00 | 女子力アップのための筋トレスクール |
| 13日(金) | |
19:00~20:00 | 女子力アップのための筋トレスクール |
| 14日(土) | |
13:00~17:20 | スプリングワークショップVol.1 『アレクサンダーテクニークとフランクリンメソッド』➡︎中止 |
| 20日(金) | |
kumiハッピーアート展★★大阪2020春★★ | |
| 21日(土) | |
kumiハッピーアート展★★大阪2020春★★ | |
| 22日(日) | |
kumiハッピーアート展★★大阪2020春★★ | |
| 27日(金) | |
19:00~20:00 | 女子力アップのための筋トレスクール |
2020年2月
| 3日(月) | |
19:00~21:00 | Physical Coaching セミナー（入門編） 自分の無意識な身体の使い方と思考のクセを知る |
|---|---|---|---|
| 7日(金) | |
19:00~20:00 | 女子力アップのための筋トレスクール |
| 14日(金) | |
19:00~20:00 | 女子力アップのための筋トレスクール |
| 21日(金) | |
19:00~20:00 | 女子力アップのための筋トレスクール |
| 23日(日) | |
9:30~12:30 | ひめトレベーシック |
| 23日(日) | |
13:30~20:00 | ひめトレアドバンスト |
| 24日(日) | |
9:30~16:30 | ひめトレアドバンスト |
| 28日(金) | |
19:00~20:00 | 女子力アップのための筋トレスクール |
| 29日(土) | |
19:00~21:00 | フランクリンメソッド2020新春ワークショップ 『内臓を探求して、心地よい呼吸を獲得する』 |
2020年1月
| 10日(金) | |
19:00~20:00 | 女子力アップのための筋トレスクール |
|---|---|---|---|
| 11日(土) | |
13:00~18:00 | 知・BODY 3軽（身軽･気軽･手軽）エクササイズセミナー |
| 17日(金) | |
19:00~20:00 | 女子力アップのための筋トレスクール |
| 18日(土) | |
13:30~15:30 | フランクリンメソッド2020新春ワークショップ 『ファシア（筋膜）の世界から身体を機能的に動かす‼️』 |
| 19日(日) | |
10:00~16:30 | 女性のためのキ・レ・イに生きる‼セミナー |
| 24日(金) | |
19:00~20:00 | 女子力アップのための筋トレスクール |
| 31日(金) | |
19:00~20:00 | 女子力アップのための筋トレスクール |
2019年12月
| 6日(金) | |
19:00~20:00 | 女子力アップのための筋トレスクール |
|---|---|---|---|
| 13日(金) | |
19:00~20:00 | 女子力アップのための筋トレスクール |
| 20日(金) | |
19:00~20:00 | 女子力アップのための筋トレスクール |
2019年11月
| 1日(金) | |
19:00~20:00 | 女子力アップのための筋トレスクール |
|---|---|---|---|
| 8日(金) | |
19:00~20:00 | 女子力アップのための筋トレスクール |
| 15日(金) | |
19:00~20:00 | 女子力アップのための筋トレスクール |
| 22日(金) | |
19:00~20:00 | 女子力アップのための筋トレスクール |
| 29日(金) | |
19:00~20:00 | 女子力アップのための筋トレスクール |
2019年10月
| 4日(金) | |
19:00~20:00 | 女子力アップのための筋トレスクール |
|---|---|---|---|
| 7日(月) | |
19:00~21:15 | ジャンベ体験・ドラム瞑想セラピーヨガ |
| 11日(金) | |
19:00~20:00 | 女子力アップのための筋トレスクール |
| 18日(金) | |
19:00~20:00 | 女子力アップのための筋トレスクール |
| 25日(金) | |
19:00~20:00 | 女子力アップのための筋トレスクール |
| 27日(日) | |
10:30~17:30 | フランクリンメソッド特別ワークショップ |
| 31日(木) | |
10:00~21:40 | ハロウィンイベントレッスン |
2019年9月
| 1日(日) | |
10:00~18:00 | 4DPROトレーニングコース ピラティスコース1Day |
|---|---|---|---|
| 8日(日) | |
10:00~15:15 | 知・BODY 3軽（身軽･気軽･手軽）エクササイズセミナー |
| 13日(金) | |
18:30~19:30 | 女子力アップのための筋トレスクール |
| 15日(日) | |
10:00~17:00 | 4DPROトレーニングコース エントリーコース2Days |
| 16日(月･祝) | |
10:00~17:00 | 4DPROトレーニングコース エントリーコース2Days |
| 20日(金) | |
18:30~19:30 | 女子力アップのための筋トレスクール |
| 22日(日) | |
9:30~12:30 | ひめトレベーシック |
|
13:30~20:00 | ひめトレアドバンスト | |
| 23日(月･祝) | |
9:30~16:30 | ひめトレアドバンスト |
| 27日(金) | |
18:30~19:30 | 女子力アップのための筋トレスクール |
| 30日(月) | |
19:00~21:00 | バランスボールコンディショニングセミナー |
2019年8月
| 2日(金) | |
18:30~19:30 | 女子力アップのための筋トレスクール |
|---|---|---|---|
| 5日(月) | |
19:00~21:00 | フランクリンメソッド（体験機能解剖学）入門セミナー～骨盤を学ぶ～ |
| 9日(金) | |
18:30~19:30 | 女子力アップのための筋トレスクール |
| 16日(金) | |
18:30~19:30 | 女子力アップのための筋トレスクール |
| 17日(土) | |
13:00~14:30 | 「歩く人。」セミナー |
| 19日(月) | |
19:00~21:00 | フランクリンメソッド（体験機能解剖学）入門セミナー～骨盤を学ぶ～ |
| 23日(金) | |
18:30~19:30 | 女子力アップのための筋トレスクール |
| 26日(月) | |
19:00~21:00 | バランスボールコンディショニングセミナー |
2019年7月
| 5日(金) | |
18:30~19:30 | 女子力アップのための筋トレスクール |
|---|---|---|---|
| 7日(日) | |
10:00~15:15 | 知・BODY 3軽（身軽･気軽･手軽）エクササイズセミナー |
| 14日(日) | |
11:00~18:00 |
ひめトレADV |
| 15日(月･祝) | |
9:30~16:30 | ひめトレADV |
| 19日(金) | |
18:30~19:30 | 女子力アップのための筋トレスクール |
| 26日(金) | |
18:30~19:30 | 女子力アップのための筋トレスクール |
| 27日(土) | |
14:30~17:30 | コア×コアセミナー |
|
18:00~21:00 | コア×コアセミナー | |
| 29日(月) | |
19:00~21:00 | バランスボールコンディショニングセミナー |
2019年6月
| 7日(金) | |
18:30~19:30 | 女子力アップのための筋トレスクール |
|---|---|---|---|
| 10日(月) | |
19:00~21:00 |
フランクリンメソッド 胃と肝臓 他／消化器系を探求する |
| 14日(金) | |
18:30~19:30 | 女子力アップのための筋トレスクール |
| 15日(土) | |
10:00~17:10 | 「歩く人。」インストラクター養成講習会 |
| 16日(日) | |
10:00~16:00 | 「歩く人。」インストラクター養成講習会 |
| 21日(金) | |
18:30~19:30 | 女子力アップのための筋トレスクール |
| 22日(土) | |
12:30~20:00 | 4DPROトレーニングコース ピラティスコース1Day |
| 28日(金) | |
18:30~19:30 | 女子力アップのための筋トレスクール |
2019年5月
| 4日(土) | |
10:00~17:00 | 4DPROトレーニングコース エントリーコース2Days |
|---|---|---|---|
| 5日(日) | |
10:00~17:00 | 4DPROトレーニングコース エントリーコース2Days |
| 11日(土) | |
10:00~18:00 | 4DPROトレーニングコース ピラティスコース1Day |
| 13日(月) | |
19:00~21:00 |
フランクリンメソッド 肺と心臓／呼吸循環器系を探求する |
| 17日(金) | |
18:30~19:30 | 女子力アップのための筋トレスクール体験会 |
| 24日(金) | |
18:30~19:30 | 女子力アップのための筋トレスクール体験会 |
2019年4月
| 4日(月) | |
19:00~21:00 |
フランクリンメソッド 膝と足の筋肉を探求する |
|---|---|---|---|
| 17日(土) | |
14:30-17:30 | ひめトレBIR |
2019年3月
| 2日(土) | |
15:30~17:30 |
尾陰由美子の骨盤セミナー |
|---|---|---|---|
| 2日(土) | |
18:00~21:00 |
ひめトレＢＩＲ |
| 4日(月) | |
19:00~21:00 |
フランクリンメソッド 膝と足の筋肉を探求する |
| 16日(土) | |
13:30~15:30 |
目標設定セミナー |
2019年2月
| 2日(土) | |
13:00~16:30 | ドラム瞑想セラピーイベント |
|---|---|---|---|
| 4日(月) | |
19:00~21:00 |
フランクリンメソッド 腹筋群など体幹前面を探求する |
| 16日(土） | |
12:30~17:30 | 知・BODY 3軽（身軽･気軽･手軽）エクササイズセミナー |
| 24日(土) | |
11:00~18:00 | 高尾美穂先生に学ぶ「からだのお話」 |
