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快適睡眠セミナー「年とともに変わる睡眠」
11月23日（火・祝）20:00〜21:30 『快適睡眠セミナー』アーカイブ付 今回の睡眠セミナーでは、年齢と睡眠の関わりについて一緒に学びたいと思います。 ...
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🍁11月のオンラインレッスンのご案内🍁
少しずつ秋の夜長を感じる季節になってきました。 温暖化の影響か、春や秋が短く感じられます。そんな秋の深まりが急速に訪れますが、夜のオンラインで心地よい睡眠を手 ...
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MATT(マイルドエアロトータルトレーニング）
藤﨑 道子：第２＆４水曜日 夜 20:00〜20:30 おすすめポイント マット一枚の中で十分にエアロビクスの効果を引きだすプログラムです。 シンプル ...
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仙骨を学ぶ骨格ワークオンラインセミナー
10月30日（土）19:00〜20:30 『仙骨を学ぶ骨格ワーク』アーカイブ付 骨盤の中心に位置する脊柱の仙骨の役割は？ どんな形をしているの？ どんな動 ...
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ループエクササイズwithピラティス
高橋 亜紀：第４木曜日 夜 20:00〜20:30 ループエクササイズとは運動習慣の普及のために生まれた運動用具です。「手軽・効果的・自由なインスピレーション ...
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🎃10月のオンラインレッスンのご案内🎃
めっきり朝晩過ごしやすくなってきましたね。 オンラインレッスンで運動習慣をつけるだけでなく、残り３ヶ月の中で体のこと、睡眠や栄養などの講座もこれから開催してい ...
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🎑９月のオンラインレッスンのご案内🎑
猛烈な勢いでコロナ感染の拡大が止まりませんね。緊急事態宣言の効力がなかなか功を奏さないもどかしさを感じる今夏です。感染対策をし、自宅にいる時間が長くなる中で私た ...
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🎌9月20日（月）＆23日（木）祝日スペシャルレッスン🎌
秋だよ！からだとこころ整えよう！！ 🌜１レッスン1,650円🌛 Online Studio MANABIYAの秋のスペシャルギフトレッスンです。 いつもOn ...
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🎆8月のオンラインレッスンのご案内🎆
からだかわる‼︎からだわかる‼︎夏真っ盛り🍉 『からだかわる‼︎からだわかる‼︎オンラインレッスン』8月のご案内です。 日本の夏は、年々酷暑と猛烈な集中豪雨 ...
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スタイルアップストレッチ＆コンディショニング
井上 武弥：水曜日 夜 21:00〜21:30 おすすめポイント 「肩こり」「腰痛」「ひざ痛」「猫背」「姿勢の歪み」「スタイルの崩れ」が気になる方、自分 ...
